时间:01-17人气:30作者:北沐城歌
尖叫饮料分为多种类型,功能各有不同。运动款含电解质,适合运动后补充水分;能量款含咖啡因,提神醒脑;果汁款富含维生素,补充日常营养;气泡款清爽解腻,适合休闲饮用。选择时可根据需求搭配。
区别
运动款:添加钠、钾等电解质成分,帮助运动后快速恢复体力,减少肌肉酸痛。适合健身、跑步等高强度运动后饮用,每瓶含200毫升电解质溶液,15分钟内可被身体吸收。
能量款:含咖啡因和牛磺酸,能快速提升注意力,缓解疲劳。适合熬夜加班、长途驾驶时饮用,一瓶250毫升含80毫克咖啡因,效果持续3小时左右,但不宜过量饮用。
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