跳步和起跳有什么不同?

跳步和起跳都是运动中的动作，但目的和方式不同。跳步是双脚同时离地，向前或向上移动，常见于篮球等运动；起跳则是单脚或双脚发力，向上跃起，用于投篮、扣篮等。

区别

跳步：跳步强调连续性和稳定性，双脚同时发力，身体保持平衡，适合快速转移位置或突破防守。跳步的距离较短，通常在1到2米之间，动作流畅，适合团队配合。

起跳：起跳注重高度和爆发力，单脚或双脚用力蹬地，身体向上腾空，常用于投篮或抢篮板。起跳的垂直高度可达50厘米以上，动作瞬间完成，需要强大的腿部力量和协调性。