练舞和跳舞的区别?

练舞是学习舞蹈技巧的过程，跳舞则是运用这些技巧进行表演或娱乐。练舞注重基础训练和动作规范，跳舞更注重情感表达和舞台呈现。

区别

练舞：通过反复练习基本功，比如压腿、转身、节奏感训练，让身体更灵活协调。练舞时需要专注细节，比如每个动作的力度和角度，还要记牢舞蹈套路。练舞过程可能枯燥，但能提升专业水平，适合想学舞蹈的人。

跳舞：在掌握基础后，跳舞更自由随意。可以跟着音乐即兴发挥，表达心情或故事。跳舞时不需要太在意动作标准，更享受当下的快乐。适合聚会、休闲场合，能让身体放松，心情变好。