轻装徒步和重装徒步的区别?

轻装徒步和重装徒步的主要区别在于装备重量和行程安排。轻装徒步携带的物品较少，通常在一天内完成，适合短途休闲；重装徒步需要背负大量装备，支持多日野外生存，适合长途探险。

区别

轻装徒步：背包重量控制在10公斤以内，携带水、食物和简单工具，路线多为成熟步道，当天往返。适合周末短途放松，体力消耗小，风险较低，适合新手和普通爱好者。

重装徒步：背包重量超过20公斤，包含帐篷、睡袋、炊具等生存装备，行程持续3天以上，路线多为野外或无人区。需要专业技能和体能，应对复杂环境，适合有经验的户外玩家追求挑战和深度体验。