自由潜水和潜水有什么区别呢?

自由潜水不携带任何呼吸设备，仅靠憋气完成水下活动；潜水则需要使用氧气瓶等装备，支持长时间水下呼吸。

区别

自由潜水：单次潜水时间通常在1到5分钟，深度可达几十米甚至上百米，强调对自身呼吸控制能力的训练，适合追求挑战和与海洋近距离接触的人。训练内容包括呼吸技巧、放松方法和耐力提升，装备简单只需面镜、脚蹼和潜水服。

潜水：使用氧气瓶供气，单次潜水时间可达40到60分钟，深度一般限制在30米以内，注重安全规程和装备使用技巧，适合探索珊瑚礁、沉船等水下景观。装备包括调节器、浮力控制装置、潜水计算机等，需要专业培训和认证。