自由扩散和协助扩散有什么区别?

自由扩散和协助扩散都是物质通过细胞膜的方式，但自由扩散不需要蛋白质帮助，直接从高浓度到低浓度；协助扩散需要载体蛋白或通道蛋白的协助，也是从高浓度到低浓度，但速度更快。

区别

自由扩散：自由扩散是物质直接穿过细胞膜的双分子层，像氧气、二氧化碳这类小分子可以直接通过，不需要任何帮助。这种方式速度较慢，适合浓度差大的情况，比如氧气从肺泡进入血液时就是自由扩散。

协助扩散：协助扩散需要膜上的蛋白质帮忙，比如葡萄糖进入红细胞时，必须先与载体蛋白结合才能穿过膜。这种方式速度快，能快速运输大量物质，但蛋白质的数量会影响运输效率，就像公交车有固定座位，乘客多了就得排队。