打篮球需要什么技能和能力?

打篮球需要掌握运球、投篮、传球等基本技术，同时具备良好的体能、速度和爆发力。团队合作意识和快速反应能力也很重要。

区别

基本技能：指运球、投篮、传球等具体操作能力。这些是篮球运动的基础，需要通过反复练习形成肌肉记忆。比如运球时手感和投篮时弧度控制，都属于技能范畴。技能水平直接影响比赛中的个人表现。

综合素质：包括体能、速度、爆发力和团队意识等。这些能力决定运动员能否长时间保持高强度对抗。体能好的球员可以全场奔跑，反应快的球员能快速抢断。综合素质强的球员在关键时刻更能发挥作用。