杠铃杆轴承和不轴承有什么区别?

杠铃杆轴承和不轴承的区别主要在于旋转顺畅度和使用寿命。轴承杠铃杆内部装有滚珠轴承，转动时阻力小，适合快速训练；不轴承杠铃杆直接固定，转动时摩擦力大，适合力量训练。

区别

轴承杠铃杆：内部装有滚珠轴承，转动时几乎无阻力，动作流畅，适合奥林匹克举重、快速翻挺等需要灵活旋转的动作。轴承结构能承受更高次数的使用，长期不易损坏，但价格较高，重量略重。

不轴承杠铃杆：杆身与卡扣直接固定，转动时摩擦力较大，动作稳定性好，适合深蹲、硬拉等需要固定轨迹的力量训练。结构简单，价格便宜，重量较轻，但长期使用后容易磨损，转动灵活性下降。