柔道和擒拿的区别?

柔道和擒拿都是近身格斗技术，但柔道侧重于利用对手的平衡进行投掷和压制，而擒拿则专注于控制关节和要害部位，使对方失去反抗能力。

区别

柔道：一种以摔投为核心的武术，强调借力打力。选手通过抓握对手的衣襟或袖子，运用腰腹和腿部力量将其摔倒。比赛时得分方式包括有效技、技有和一本，动作讲究流畅和时机。柔道训练注重礼仪和体能，适合竞技和自卫。

擒拿：一种控制关节的技术，通过反拧、按压等手法使对方疼痛或受限。动作精准，常用于制服而非击倒。擒拿不需要特殊服装，适合近身缠斗，效果取决于对解剖学的掌握。实用性强，常用于执法和防身。