五祖拳与白鹤拳区别?

五祖拳和白鹤拳都是中国传统武术，但风格不同。五祖拳刚猛有力，注重近身搏击，动作短小精悍。白鹤拳则轻灵飘逸，模仿白鹤的姿态，讲究以柔克刚。

区别

五祖拳：五祖拳动作紧凑，发力迅猛，讲究一招制敌。训练时强调力量和速度，拳法直接，步法稳固。适合近距离格斗，招式实用性强，练习时需要大量体能支撑。拳路中包含踢、打、摔、拿等多种技法，攻防转换快。

白鹤拳：白鹤拳动作舒展，如鹤般轻盈，注重身法灵活。发力时讲究借力打力，以巧取胜。训练时注重呼吸配合和身体协调，步法灵活多变。适合中距离交手，招式优美，练习时强调意念引导。拳路中模仿鹤的啄、扑、闪等动作，攻防一体。