原地投篮与原地起跳投篮的区别?

原地投篮是双脚不动直接投篮，动作简单稳定；原地起跳投篮则是双脚离地后空中完成投篮，需要更强的爆发力和协调性。前者适合近距离或防守紧逼时使用，后者适合中远距离投篮，能避开防守干扰。

区别

原地投篮：双脚始终贴地，身体重心稳定，出手点较低。动作幅度小，省力且速度快，适合快速出手或对抗中保持平衡。命中率受身高影响较大，高个子球员优势明显。常见于篮下或罚球线附近，技术门槛低，初学者容易掌握。

原地起跳投篮：双脚发力离地，身体腾空后出手，出手点更高。需要腿部力量和核心稳定性，动作复杂但能有效封堵防守。能创造投篮空间，适合中距离或三分球。落地时膝盖压力较大，长期练习易增加关节负担。职业球员常用此技术提升命中率。