古典健体和健美的区别?

古典健体追求身体比例协调、线条流畅，强调自然美感；健美则注重肌肉维度与分离度，追求极致发达的体型。

区别

古典健体：以古希腊雕塑为灵感，追求肩宽、腰细、腿修长的比例，肌肉量适中但线条清晰，整体呈现匀称优雅的形态。比赛时更注重造型展示和体态美感，适合喜欢自然身材的人群。

健美：通过大重量训练最大化肌肉围度，强调胸肌、背阔肌、腿部等部位的高度发达，皮肤脂肪极低以显露清晰纹理。比赛需多个肌肉造型展示，适合追求力量与视觉冲击力的人。