微寡和孤寡有什么区别?

微寡指社交圈较小但仍有互动，孤寡则几乎完全脱离社交。

区别

微寡：社交范围有限，比如只有三五好友定期聚会，偶尔参加集体活动。生活节奏较慢，依赖少数人获取情感支持。数字上，每月可能有1-2次社交互动，但内容深入，关系稳定。

孤寡：长期缺乏社交，独自生活为主。几乎不参与集体活动，情感支持主要来自自我调节。数字上，可能连续数月无任何社交互动，孤独感强烈，心理健康风险较高。