乒乓板5层和7层区别是什么?

5层乒乓板适合初学者，控制稳定，7层板适合进阶选手，力量更强。

区别

5层乒乓板：结构简单，弹性适中，手感柔和。击球时旋转容易控制，失误率低。适合练习基本功，如推挡和搓球。重量较轻，长时间使用不易疲劳。价格实惠，性价比高。

7层乒乓板：层次多，刚性大，发力更直接。出球速度快，力量足，适合拉弧圈球和快攻。对技术要求高，需要手腕发力精准。球感较硬，控制难度稍大。适合有一定基础的选手提升进攻能力。