泡瑶浴和泡温泉有什么区别?

泡瑶浴和泡温泉都是放松身心的方式，但泡瑶浴主要使用瑶族草药配方，注重养生和调理；泡温泉则是天然地热水，侧重温热效果和矿物质吸收。两者在成分、功效和使用体验上存在明显差异。

区别

泡瑶浴：以瑶族传统草药为主，比如艾草、生姜、金银花等，通过煎煮后泡澡。水温一般在40到45摄氏度，时间控制在20到30分钟。主要功效是祛湿排毒、改善血液循环，适合体质虚寒或需要调理的人。泡完后身体会微微出汗，有种草本清香。

泡温泉：直接利用天然地热水，水温通常在38到42摄氏度，含有多种矿物质如硫、钙、镁等。泡温泉时间较长，可达40分钟以上，重点在于温热刺激肌肉和关节，缓解疲劳。水质可能有硫磺味，泡完后皮肤会有滑腻感。