猕猴桃金果和绿果有什么区别呢?

猕猴桃金果和绿果的主要区别在于颜色、甜度和营养成分。金果果肉呈金黄色，甜度更高，维生素C含量丰富；绿果果肉为绿色，酸味较重，膳食纤维更多。金果适合喜欢甜食的人，绿果则更适合喜欢清爽口感的人群。

区别

猕猴桃金果：金果表皮光滑，果肉金黄，甜度可达绿果的2倍，每100克含维生素C约150毫克。成熟后口感绵密，带有蜂蜜般的甜香，适合直接食用或制作甜品。种植周期较长，产量较低，价格比绿果贵3-5元一斤。

猕猴桃绿果：绿果表皮略带绒毛，果翠绿色，酸味明显，每100克含膳食纤维约3克。果肉爽脆多汁，适合榨汁或搭配酸奶食用。生长速度快，产量高，价格更亲民，市场销量是金果的5倍以上。