冷水和热水的温泉一样吗?

冷水和热水的温泉不一样。热水温泉温度高，适合放松肌肉，促进血液循环。冷水温泉温度低，能刺激皮肤，帮助提神醒脑。两者功效不同，适合的人群也不同。

区别

热水温泉：温度一般在40摄氏度以上，泡的时候全身暖和，能缓解疲劳，改善睡眠。适合冬天或者怕冷的人使用。长时间浸泡还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。

冷水温泉：温度通常在20摄氏度以下，泡的时候会感觉凉飕飕的，但能让皮肤紧致，增强免疫力。适合夏天或者喜欢清爽感觉的人。短时间浸泡能让人精神焕发，提高工作效率。