争论与争吵一样吗?

争论和争吵不一样。争论是为了讨论问题、交换意见，目的是找到更好的解决办法。争吵则是情绪化的对抗，双方都想赢，往往伤害关系。争论讲道理，争吵只顾发泄。

区别

争论：理性讨论的过程。人们用事实和逻辑表达观点，尊重对方意见，比如开会时对方案的不同看法。目标是达成共识或找到最佳答案，不会影响人际关系。

争吵：情绪失控的表现。双方提高音量，互相指责，甚至翻旧账。比如夫妻因家务分工吵架，结果问题没解决，还让彼此更生气。争吵破坏信任，留下负面情绪。