散打和真正的功夫的区别?

散打是现代搏击运动，注重实战对抗和得分规则；真正的功夫（如传统武术）强调内外兼修，包含技击、养生和文化传承。

区别

散打：以竞技为核心，使用拳、腿、摔等技法，比赛有明确规则和时间限制，目标是快速击败对手。训练侧重体能和反应速度，适合比赛和自卫，但缺少传统武术的哲理内涵。

真正的功夫：如少林、太极等，讲究一招一式的精准发力，配合呼吸和意念。训练包括基本功、套路实战和心性修炼，追求身心合一。功夫不仅用于技击，更注重修身养性，传承千年文化智慧。