捣腾和折腾有什么区别?

捣腾和折腾都指反复摆弄，但捣腾更偏向整理优化，折腾则侧重无效消耗。

区别

捣腾：指对物品或事情进行整理、调整，让状态更好。比如整理房间时重新摆放家具，让空间更合理；或者修理电器时反复调试，让功能恢复正常。这个过程有明确目的，结果往往是积极改善，就像把杂乱的桌面变得井井有条，效率提升。

折腾：指反复无意义的动作或过程，消耗精力却难有成果。比如反复拆装玩具却装不回去，或者反复尝试一个错误的方法解决问题。这个过程缺乏方向，结果往往是徒劳无功，就像原地打转，白白浪费时间和力气。