不随意注意和随意注意的区别?

不随意注意是被外界刺激自动吸引的注意力，比如突然的响声或鲜艳的颜色；随意注意则是主动控制的注意力，比如专注读书或工作。

区别

不随意注意：由环境中的突发因素引发，无需刻意努力。例如，路上突然的喇叭声会立刻吸引你的耳朵，你不需要主动去听。这种注意反应迅速，但持续时间短，容易受新刺激干扰。生活中常见的例子包括看到闪电、听到敲门声，这些都会让你瞬间停下手中的事。

随意注意：需要主动维持和调节，依赖个人意志。比如你正在写作业，即使旁边有电视声，也会强迫自己集中精神。这种注意能长时间保持，但容易疲劳。学生上课听讲、工人操作机器都属于随意注意，需要不断自我提醒才能专注。