荔枝蜜与龙眼蜜有什么区别?

荔枝蜜和龙眼蜜都是南方特色蜂蜜，但来源和风味不同。荔枝蜜来自荔枝花，味道清甜带微酸，颜色浅黄；龙眼蜜来自龙眼花，口感浓郁，颜色偏深。两者都有润燥功效，但荔枝蜜更适合夏季清热，龙眼蜜更适合秋冬补气。

区别

荔枝蜜：荔枝蜜产自荔枝花，花期短，产量较低。蜜液呈淡琥珀色，气味清新，入口微酸回甘，结晶细腻。含葡萄糖和果糖比例适中，适合泡水饮用，能快速补充能量。荔枝蜜性凉，适合体质偏热的人食用，尤其夏季饮用更清爽。

龙眼蜜：龙眼蜜产自龙眼花，花期长，产量较高。蜜液呈深琥珀色，气味醇厚，口感甜润，结晶较粗。含铁量较高，适合搭配牛奶或面包食用，能缓解疲劳。龙眼蜜性温，适合体质偏寒的人食用，秋冬季节饮用更暖身。