30度的家里用电风扇和不用区别大吗?

30度的家里用电风扇和不用区别挺大的。电风扇能加速空气流动，让人感觉更凉爽，体感温度能降3-5度。不用的话，空气静止，身体热量散不出去，容易闷热难耐。电风扇还能促进汗液蒸发，帮助身体降温，尤其适合没空调的家庭。

区别

用电风扇：电风扇通过吹动空气，让皮肤表面的热量快速带走，人会觉得凉快不少。30度时开风扇，相当于给身体“自然降温”，不需要额外耗电，还能保持房间通风。不过长时间对着吹，脖子或肩膀可能会有点酸，适合短时间使用。

不用电风扇：30度没风扇的话，屋里空气不流通，热量积聚在身体周围，人会感觉更热。坐着不动都容易出汗，晚上睡觉也可能翻来覆去睡不好。但好处是皮肤不会直接被风吹，对怕冷或关节不好的人更舒服。