古典健美和健体区别?

古典健美追求肌肉的对称、比例和古典美学，强调身体各部位均衡发展，如古希腊雕塑般的线条。健体则更注重整体形态的匀称和健康感，肌肉量适中，线条流畅，突出阳光活力。

区别

古典健美：以肌肉形态为核心，比赛时要求选手展示正面、侧面、背面的肌肉细节，强调肩宽、腰围比例和整体和谐。训练侧重孤立肌群雕刻，动作慢速控制，体脂极低。比赛评分依据肌肉质量、比例和舞台表现力，目标接近古典艺术人体标准。

健体：以健康体魄为基础，选手肌肉量适中，线条清晰但不夸张。训练结合力量有氧，注重整体匀称和皮肤光泽。比赛穿沙滩裤展示上半身和腿部，动作自然流畅，评分看重身材比例、自信姿态和阳光气质，更贴近大众审美。