烤灯红外线和远红外有什么区别?

烤灯红外线和远红外线的区别主要在于波长和穿透力。烤灯红外线波长较短，集中在近红外和中红外波段，主要作用于皮肤表层，适合快速加热和浅层理疗。远红外线波长较长（6-25微米），能深入皮下组织，促进血液循环和细胞代谢，更适合深层理疗和长期健康护理。

区别

烤灯红外线：波长较短，加热速度快，主要针对皮肤表层和肌肉浅层。常用于局部理疗，缓解关节疼痛或肌肉疲劳，但热量停留时间短，效果较短暂。适合需要快速缓解不适的场景，如运动后放松。

远红外线：波长较长，穿透力强，能深入皮下3-5厘米，激活细胞活性，改善微循环。长期使用可增强免疫力，适合慢性病护理或日常保健。热量温和持久，不易造成皮肤灼伤，更适合长期健康维护。