跆拳道侧踢和后踢的区别是什么?

时间:01-17人气:10作者:长书枕

跆拳道侧踢和后踢都是重要的腿法技术,但发力方式和攻击方向不同。侧踢主要用脚侧攻击对方身体或头部,动作快速直接;后踢则是转身用脚跟攻击身后目标,力量更大但转身稍慢。

区别

侧踢:攻击时身体侧对对手,膝盖先抬起再向前蹬出,脚掌或脚刃接触目标。适合中距离快速打击,击中后能迅速回防。比赛中常用于得分,动作流畅,转身幅度小,适合连续使用。

后踢:攻击时需快速转身180度,用脚跟猛击身后目标。力量集中在一瞬间,破坏力强,适合反击或突袭。转身后身体完全背对对手,击中后需调整姿势重新站位,动作衔接较慢。

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