led台灯白光和暖光有什么区别?

LED台灯的白光和暖光主要区别在于色温和使用场景。白光偏冷色调，适合阅读和工作；暖光偏黄色调，适合放松和睡前使用。

区别

白光：色温在5000K以上，光线明亮，接近自然光，能提高注意力和专注力。适合学习、办公等需要清晰视觉的环境。长时间使用可能眼睛容易疲劳，建议搭配护眼模式。

暖光：色温在3000K以下，光线柔和，温暖舒适，营造放松氛围。适合睡前阅读或休闲时光，能减少蓝光对睡眠的影响。但亮度较低，不适合需要高清晰度的活动。