早晨和晚上的护肤步骤一样吗?

早晨和晚上的护肤步骤不一样。早上注重防护，晚上侧重修复。白天皮肤面临紫外线和污染，需要防晒和抗氧化；夜间是皮肤自我修复的黄金时间，需要深层清洁和滋养。

区别

早晨护肤：以保护皮肤为主。清洁后使用爽肤水，接着涂精华液增强防护，最后必须涂抹防晒霜，帮助抵御紫外线伤害。步骤简单高效，重点是为皮肤建立防御屏障，避免外界刺激。

晚上护肤：以修复皮肤为主。先卸妆清洁彻底清除彩妆和污垢，再用爽肤水调节水油平衡，之后涂抹修复型精华液和面霜，帮助皮肤夜间修复。步骤较多，注重深层滋养和再生。