瑜伽和其他运动器材噪音区别?

瑜伽练习时基本没有噪音，主要依靠身体动作和呼吸声。其他运动器材如跑步机、哑铃等会产生较大声响，影响他人或需要额外空间。

区别

瑜伽：练习过程安静，只有垫子摩擦地板的轻微声音和呼吸声。不需要设备，适合家庭或公寓等安静环境，不会打扰邻居。

其他运动器材：跑步机运行时马达声很大，哑铃落地有撞击声，动感单车链条转动也会发出噪音。这些声音在狭窄空间里更明显，可能需要选择特定时间使用。