五谷豆浆和干豆豆浆有什么区别?

五谷豆浆是用多种谷物混合打制的饮品，口感丰富，营养全面；干豆豆浆则是单一豆类制成，味道纯粹，蛋白质含量高。

区别

五谷豆浆：由大米、小米、燕麦等谷物搭配黄豆制成，喝起来有谷物香气，口感绵密顺滑，适合早餐搭配包子馒头。每杯含约5种谷物，提供膳食纤维和多种维生素，饱腹感强。

干豆豆浆：只用黄豆或黑豆等单一豆类打制，豆味浓郁，质地更浓稠，适合喜欢原味的人。每杯含约20克蛋白质，钙含量比五谷豆浆高3倍，但缺少谷物中的微量元素，适合健身人群补充蛋白质。