出门和在家的区别是什么?

出门和在家的主要区别在于环境变化和活动范围。出门需要适应外部环境，接触不同的人和事，活动空间更广；在家则处于熟悉的环境中，活动范围受限，但更自由舒适。

区别

出门：需要穿戴整齐，携带物品，面对交通、天气等外部因素。活动包括工作、购物、社交，时间安排受公共交通或他人影响。每天接触10个以上陌生人，平均步行5000步以上，饮食选择依赖餐厅或便利店。

在家：穿着随意，物品固定，环境可控。活动以休息、娱乐、家务为主，时间安排灵活。每天接触家人2-3人，活动空间不超过100平方米，饮食可自行烹饪或点外卖。