自律与不自律的区别?

自律的人能按时完成任务，生活有条理；不自律的人容易拖延，事情一团糟。

区别

自律：每天固定6点起床，提前计划好一天要做的事。遇到困难不逃避，坚持完成目标。长期下来，身体更健康，工作也更高效。

不自律：早上睡到自然醒，做事随性，想到哪做到哪。遇到困难就放弃，计划经常被打乱。时间久了，身体变差，事情也总做不完。