田径用的钉子鞋和普通跑鞋有什么区别?

钉子鞋专为田径比赛设计，鞋底装有金属钉子，增强抓地力和爆发力；普通跑鞋适合日常跑步，鞋底柔软，注重缓震和舒适。

区别

钉子鞋：鞋底突出金属钉子，长度约5-10毫米，能牢牢抓住跑道，适合短跑、跳远等爆发力项目。鞋面轻便，材质硬挺，减少能量损耗，但不适合长时间穿着，容易磨损跑道。

普通跑鞋：鞋底采用橡胶或泡沫材料，厚度约1-3厘米，吸收冲击力，保护膝盖。鞋面透气，重量轻便，适合日常跑步或长距离训练，抓地力较弱，不适合竞技比赛。