马拉松跑鞋跟竞速跑鞋有什么区别?

马拉松跑鞋更注重长距离的舒适和缓震，适合长时间跑步；竞速跑鞋则追求轻量化和回弹，适合短距离冲刺。

区别

马拉松跑鞋：鞋底较厚，缓震材料多，每只鞋重250克左右，能减少膝盖压力。鞋面透气，适合跑42公里以上的距离。鞋底耐磨，适应各种路面，保护脚部长时间不疲劳。

竞速跑鞋：鞋底薄且硬，每只鞋轻至180克，回弹性强，帮助跑者快速发力。鞋面紧贴脚部，减少风阻，适合5-10公里比赛。鞋底抓地力强，但耐用性较差，不适合长距离训练。