国术和武术的区别是什么?

国术和武术都源于中国传统技击文化，但侧重点不同。国术更注重养生与实战的结合，强调内外兼修；武术则更偏向表演和竞技，动作更具观赏性。

区别

国术：以实战为核心，讲究一招制敌，融合呼吸吐纳与经络理论，练习者通过站桩、打熬筋骨增强内劲。比如太极、形意拳，动作缓慢但发力迅猛，适合长期锻炼提升身体机能。

武术：以套路和表演为主，动作华丽，注重节奏感和美感。竞技武术规则严格，有得分标准，如长拳、南拳，适合比赛和舞台展示，强调动作的规范性和艺术性。