立夏有什么习俗和传统食物?

立夏是中国传统二十四节气之一，标志着夏季的开始。习俗包括称人、斗蛋、吃立夏饭等，寓意祈求健康平安。传统食物有立夏蛋、乌米饭、青梅等，人们通过这些活动迎接炎热的夏天。

区别

立夏习俗：立夏习俗注重人与自然的互动，如称人用秤称体重，寓意消灾减病；斗蛋是孩子们用煮熟的蛋互相碰撞，蛋破者认输。这些活动多在户外进行，充满童趣和竞技性，体现了人们对夏季到来的庆祝方式。

立夏食物：立夏食物以应季食材为主，如立夏蛋用茶叶煮制，象征强身健体；乌米饭用乌树叶汁浸泡糯米蒸制，颜色乌黑发亮；青梅则直接食用或泡酒，酸爽解暑。这些食物不仅口感独特，还承载着驱邪避暑的美好寓意。