半糖跟少糖有什么区别?

半糖和少糖都是饮品中糖分较少的选择，但半糖的糖量约为标准糖的50%，少糖则更低，大约只有标准糖的30%。半糖保留了一定的甜味，口感更接近传统饮品；少糖则更注重健康，甜味较淡，适合控糖人群。两者都能减少糖分摄入，但甜度和热量有明显差异。

区别

半糖：半糖的糖量适中，甜味依然明显，喝起来不会觉得太淡。它适合喜欢甜味但又不想摄入太多糖分的人。比如一杯500毫升的奶茶，半糖大约含25克糖，热量比全糖低不少，但喝起来依然顺滑。这种选择在奶茶店很常见，既保留了风味，又不会太腻。

少糖：少糖的糖量更低，甜味很淡，几乎接近无糖。它更适合严格控制糖分摄入的人，比如糖尿病患者或正在减肥的人。同样500毫升的奶茶，少糖可能只有15克糖，热量比半糖再低三分之一。喝起来更清爽，但可能会让习惯甜味的人觉得不够满足。