晚上护肤和白天步骤一样吗?

晚上护肤和白天步骤不一样。白天主要注重防晒和抗氧化，保护皮肤免受紫外线和环境污染伤害；晚上则侧重清洁和修复，帮助皮肤在睡眠时恢复状态。

区别

白天护肤：以防护为主，步骤包括清洁、爽肤水、精华液、防晒霜。清洁后使用抗氧化产品，最后涂防晒霜抵御紫外线，保持皮肤清爽不油腻。

晚上护肤：以修复为主，步骤包括卸妆、深层清洁、面膜、晚霜。彻底清除白天积累的污垢和彩妆，用面膜补充营养，最后用晚霜锁住水分，促进夜间皮肤修复。