怡然自得和怡然自乐的区别?

怡然自得指内心平静满足，状态安稳；怡然自乐则强调快乐自在，情绪愉悦。

区别

怡然自得：形容人内心安稳舒适，不慌不忙。比如读书时静静品味文字，或坐在窗边看云，心情平和，没有外界干扰。这种状态更偏向于内心的宁静，像一杯温水，温度刚好，让人放松。

怡然自乐：突出快乐和自在，像孩子玩耍般无忧无虑。比如钓鱼时专注等待鱼儿上钩，或听鸟鸣时嘴角上扬，心情轻快。这种状态更活泼，像一阵清风，吹散烦恼，让人忍不住笑出声。