四班三倒跟两班倒的区别在哪里呢?

四班三倒和两班倒都是工作轮班制度，但班次安排不同。四班三倒分为4个班组，每天3个班组上班，1个班组休息，每8小时换一次班；两班倒则分为2个班组，每12小时换一次班，一天一班夜班或一天一班白班。四班三倒更频繁换班，休息时间分散；两班倒换班次数少，但单次工作时间长。

区别

四班三倒：每天安排3个班组工作，每个班组工作8小时后休息，24小时内完成3个班次的轮换。这种制度下，员工每8小时换一次班，每周工作3天休息4天，夜班和白班交替频繁，适合需要24小时连续运转的岗位，如工厂生产线或医院急诊。员工休息时间分散，但适应换班节奏需要时间。

两班倒：每天安排2个班组工作，每12小时换一次班，分为白班和夜班两个班次。员工连续工作12小时后休息24小时，每周工作3-4天。这种制度换班次数少，单次工作时间长，适合体力要求较高的岗位，如保安或搬运工。员工休息时间集中，但长时间工作容易疲劳。