躺着上网课和坐着上网课的区别?

躺着上网课更舒服，但容易分心或犯困；坐着上网课更专注，但时间长了会腰酸背痛。

区别

躺着上网课：身体放松，可以靠在床头或沙发上，适合疲劳时学习。缺点是容易睡着，或者忍不住刷手机，学习效率降低。一节课45分钟，可能只有20分钟在认真听讲。

坐着上网课：保持端正姿势，注意力更集中，不容易分心。但久坐会让腰部和肩膀感到酸痛，需要频繁调整坐姿。一节课45分钟，至少有35分钟能跟上老师节奏。