懒和惰有什么区别?

懒和惰都是形容不愿行动的状态，但懒侧重主观不想动，惰更偏向习惯性拖延。

区别

懒：指人主观上不想付出努力，比如周末宁愿躺着也不做家务。这种状态常因缺乏动力或兴趣产生，可能影响日常效率。懒的人往往有选择地逃避任务，但只在特定情境下出现。

惰：指长期形成的习惯性拖延，比如每天起床后总要磨蹭半小时才穿衣。惰性更顽固，与个人习惯相关，容易形成固定模式，改变起来需要持续努力。惰的人可能并非不想动，而是习惯了慢节奏。