跆拳道和拳击有什么区别?

跆拳道和拳击都是格斗运动，但技术和规则不同。跆拳道注重腿法，动作灵活，比赛时主要用腿和拳攻击上半身；拳击只用拳头，强调拳法组合和防守，比赛时只能攻击头部和躯干。

区别

跆拳道：以腿法为主，动作幅度大，高踢、旋踢是常见技术。比赛时穿护具，允许用脚踢击对手躯干和头部，得分靠精准击打。训练中常练习品势，即固定套路动作，提升协调性和力量。适合喜欢灵活多变、追求全面格斗技巧的人。

拳击：仅使用拳头，技术集中在直拳、勾拳、摆拳等组合拳法。比赛时戴厚重手套，只能击打对手头部和腰部以上部位，防守技巧如格挡、闪避很重要。训练中大量练习沙袋和速度球，增强爆发力和反应速度。适合喜欢近距离对抗、专注上肢力量的人。