夏威夷果和椰子的区别?

夏威夷果和椰子都是热带水果，但外观和口感差异大。夏威夷果外壳坚硬，果仁奶油味浓；椰子外皮粗糙，内有清甜椰水和白色果肉。夏威夷果常当零食，椰子可榨汁或做菜。

区别

夏威夷果：形状接近圆形，外壳坚硬如石头，需工具打开。果仁呈淡黄色，口感细腻，油脂含量高，适合烘焙或直接食用。每颗约重2克，热量较高，适合少量品尝。

椰子：外表呈椭圆形，外层有纤维质外壳，内层有硬壳。打开后有透明椰水和白色果肉，果肉可生吃或加工成椰奶。单个椰子重约1-2公斤，水分丰富，适合解渴或烹饪。