徒步鞋跟跑步鞋的区别?

徒步鞋和跑步鞋都是运动鞋，但用途不同。徒步鞋适合长时间走路和山路，保护脚踝和脚底；跑步鞋轻便，适合跑步，缓震好。

区别

徒步鞋：鞋底厚实，防滑耐磨，适合崎岖路面。鞋帮高，支撑脚踝，减少扭伤风险。材质结实，能应对复杂地形，但较重，不适合快速运动。

跑步鞋：鞋底轻便，弹性好，缓震强，减少膝盖压力。鞋面透气，适合长时间跑步。重量轻，灵活性强，但支撑性弱，不适合重装或陡坡。