少林棍有什么区别和用途?

少林棍是少林武术中的代表性兵器，以其刚猛有力、技法多变著称。它既是实战武器，也是修身心法的重要工具，强调内外兼修，强身健体。少林棍的用途广泛，包括防身、格斗和表演，同时通过练习培养专注力和意志力。

区别

少林棍：少林棍长约2米，多用硬木制成，棍身粗细均匀，两端可发力。技法以劈、扫、戳、挑为主，动作大开大合，讲究力从腰发，步法稳健。练习时注重呼吸配合，一招一式都蕴含禅意，适合增强力量和协调性。

普通木棍：普通木棍长度不一，材质随意，常用于日常工具或简易防身。技法简单，以击打为主，缺乏系统训练。使用时多靠蛮力，没有固定套路，适合临时应急，但难以发挥持久战斗力。