哈乐与安心生的区别?

哈乐和安心生都是常见的助眠产品，但哈乐主打快速入睡，安心生侧重长期改善睡眠质量。哈乐见效快，适合临时失眠；安心生需持续服用，效果更稳定。两者成分不同，哈乐含褪黑素，安心生含草本提取物。价格上，安心生略高，但副作用更少。

区别

哈乐：主要成分是褪黑素，服用后30分钟内起效，适合偶尔失眠或倒时差的人群。药效持续约4-6小时，第二天可能有轻微头晕感。价格亲民，每盒约50元，但不宜长期使用，容易产生依赖性。包装小巧，携带方便，适合出差或旅行时临时使用。

安心生：以酸枣仁、茯苓等中草药为主，需连续服用1-2周才能见效。药效温和，可持续整夜，醒来后精神饱满。每盒售价80元左右，适合长期受失眠困扰的人群。无依赖性，但需配合规律作息效果更佳。包装较大，适合家庭日常使用。