徒步和步行的区别?

徒步是一种长距离、有目的性的户外活动，通常在自然环境中进行，需要准备装备和体力。步行则是短距离的日常移动方式，速度较慢，轻松随意，适合日常通勤或锻炼身体。

区别

徒步：徒步需要专门的装备，比如登山鞋、背包和地图，路线多为山路或野外，距离较长，可能持续数小时甚至几天。参与者需要较强的体力和耐力，目的是探索自然或挑战自我。徒步过程中会消耗大量体力，需要提前规划路线和准备补给。

步行：步行不需要特殊装备，穿着日常衣物即可，路线多为城市道路或公园小径，距离较短，一般在30分钟以内。步行速度适中，强度低，适合所有年龄段的人，主要目的是放松或完成短途出行。步行对身体的负担小，随时可以进行。