佳立畅和速熠素什么区别?

佳立畅和速熠素都是改善肠道健康的补充剂，但成分和作用方式不同。佳立畅主要含有益生菌，帮助调节菌群平衡；速熠素则以膳食纤维为主，促进肠道蠕动。两者适合不同需求的人群，可根据自身情况选择。

区别

佳立畅：以益生菌为核心成分，通过补充活性菌种来增强肠道免疫力，适合菌群失调或消化不良的人群。每天1-2粒，饭后服用效果更佳，见效时间约1-2周。长期使用可维持肠道稳定，但需冷藏保存。

速熠素：主打膳食纤维，如燕麦麸皮和洋车前子壳，能吸收水分软化粪便，适合便秘或饮食纤维不足的人。每日1次，温水冲服，2-3天可见明显效果。无需冷藏，但需大量饮水避免胀气。