原味和风味酸奶的区别?

原味酸奶是纯发酵的牛奶，保留天然酸甜，成分简单。风味酸奶添加了水果、糖或香精，口感更丰富，但含糖量和添加剂较多。

区别

原味酸奶：只由牛奶和乳酸菌发酵而成，无额外添加，热量低，适合控糖人群。蛋白质含量每100毫升约3克，突出奶香和微酸，适合直接食用或搭配健康食材。

风味酸奶：加入果粒、糖浆或调味剂，甜度更高，每100毫升含糖量可达10克以上。口感层次多，但部分产品含防腐剂和人工色素，更适合偶尔解馋，不适合日常大量饮用。